材料:1海星，瘦肉2塊，姜3塊。
方法:海星瘦肉燉湯，只吃豬肉和湯。
功效:滋陰通絡，軟堅。此方特別適用於尚未破皮的乳房腫塊患者，對良性腫瘤可能有消散作用。(原發性乳腺癌)，對哮喘、支氣管炎、扁桃體發炎的人有好處。
我選擇按照包裝上教的方法來烹飪，以確保沒有錯誤。另外，海星幹海鮮有腥味，加姜可以去除。海星上的小顆粒壹定不能去除。它們是海星種子，網上也這麽說。我想做的是:
2、海星、海椰子、胡蘿蔔和瘦肉湯
材料:海星幹1、姜5-6片(海星是海鮮，所以腥味較重，多吃姜片會有助於去腥)、枸杞、胡蘿蔔、瘦肉500克、蜜棗若幹。
做法:海星泡發，洗凈(海星裏面有壹些東西壹定要清理出來，很腥)，海椰子沖洗幹凈，瘦肉切塊，加水，所有材料放入鍋中，大火燒開，轉小火1小時，加鹽調味。此湯可平喘止咳，對慢性咽炎引起的咳嗽有壹定療效。