新生兒出生後，壹般可以通過母乳或奶粉獲得足夠的鈣。這個時候就不需要補鈣了。出生兩周後，可以適量補充維生素D，可以促進鈣的吸收。媽媽可以把魚肝油和輔食混合，餵給寶寶吃。寶寶出生六個月後，需要更多的營養。為了保證身體發育，可以給寶寶適量補鈣。可以選擇增加輔食的方式，比如牛奶、骨頭湯等。也可以在陽光適宜的時候帶寶寶去曬曬太陽，提高寶寶體內維生素D的合成，還能促進鈣的吸收。如果寶寶缺鈣嚴重，建議在醫生指導下使用葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3顆粒等藥物緩解。
不同的寶寶發育狀況不同，適宜的補鈣時間也不同。平時可以多觀察寶寶的情況。如果寶寶盜汗、夜間哭鬧、生長發育不良，可能是缺鈣引起的。這個時候就可以開始補鈣了。