米粉是由大米制成的米制品。米線是用米做的,截面長而圓,顏色白,有韌性。在沸水中煮熟後,取出放入肉湯中。米粉是以直鏈澱粉含量為20% ~ 25%,凝膠稠度中等的新鮮大米為原料,經過除雜、清洗、浸泡、研磨、糊化、成型、冷卻等壹系列十余道工序加工而成的條狀米制品。
營養價值
質量好的米粉營養價值更高。米粉富含碳水化合物、維生素、礦物質和酶。它們煮得又快又均勻,耐煮,滑嫩,煮後的湯不渾濁,易消化。它們特別適合火鍋和休閑快餐。
小貼士:米粉的營養在沖泡過程中很容易流失,所以米粉需要搭配各種蔬菜、肉、蛋、廢料來增加營養,適當的調味也能讓米粉變得美味。“有人說吃壹碗米粉相當於吃壹個塑料袋”,這是沒有科學依據的,除非米粉是假冒偽劣的。