火麻仁是桑科植物大麻的幹燥成熟種子，卵圓形，表面灰綠色或灰黃色，細白色或褐色網狀，兩面有棱，頂部稍尖，基部有圓形果梗痕。果皮薄而脆，容易破碎。火麻仁氣溫和，味甘，性平。入脾、胃、大腸經，有潤腸通便、補虛的功效。
1，潤腸通便:火麻仁有潤腸通便的作用。火麻仁能刺激腸黏膜增加分泌，加速蠕動，減少大腸對水分的吸收，有通便作用。因為火麻仁含有較多的脂肪油，是壹種潤滑瀉藥。
2、進補:火麻仁可有養陰、補虛、潤燥之功效，可用於口渴、陰虛、腸燥者。火麻仁常用於老年人、產婦，以及津液不足、氣血不足引起的腸燥便秘。
適宜人群
高血壓、高血脂、腸燥、便秘
禁忌人群
脾胃虛弱
不適合壹起吃
牡蠣