(1)它破壞腦組織。大腦通過電磁波傳播。微波爐加工的食物如果長期食用，會中和大腦磁波，使大腦退化，使磁波短路，這是長期副作用。
(2)微波食品，除了致癌物質，還會產生壹堆不為人體吸收利用的未知副產品。
(3)長期食用微波爐中的食物，會降低或改變男女荷爾蒙的分泌。
(4)微波食品的副產物是在人體內長期、永久的殘留。
(5)食物中的礦物質、維生素和營養成分經過微波後會大大減少或變成致癌物質和許多不能被人體分解的化合物。
(6)微波爐烹調的食物將蔬菜中的礦物質變成自由基，會破壞人體。
(7)微波食物會導致胃癌，有些胃癌和腸癌都與吃太多微波食物有關，這或許可以解釋為什麽近年來美國人患直腸癌的比例增加得如此之快。
(8)長時間吃微波爐裏的食物，容易在體內產生大量癌細胞。
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