豆角在我們的平時的生活中是非常常見的，也是壹款特別好吃的蔬菜，對於我們的身體健康也是有壹個特別大的幫助。
吃豆角有以下幾點好處：
1.豆角中含有豐富的維生素，c能夠促進抗體的合成，提高機體抗病毒的作用，同時也會提高自己身體的免疫力。
2.豆角中所含有的b族維生素能夠維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能，抑制膽堿酶活性，可以幫助消化，增進我們的食欲。
3.豆角提供了易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素微量元素等可補充機體的各種營養元素。
4.豆角的磷脂有促進胰島素分泌，參加糖代謝的作用，是糖尿病人的理想食品。
所以在豆角生產的這個季節，最好的方式就是應該多吃豆角，這對促進我們身體的免疫功能具有壹個特別大的幫助。