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藥膳童子骨頭湯的實踐

藥膳童子骨頭湯的實踐

1.買回來的豬骨已經被店家割開了,但是還有很多血。這裏把豬骨泡洗幹凈,記得換水。

2.泡洗後,記得用開水將管骨焯壹下,去掉浮沫,洗凈備用。

3.當歸洗凈備用

4.黃芪的切片比較小,可以在這裏準備壹個紗布袋,把洗幹凈的黃芪放進去燉。我沒準備,有紗布袋可以用。

5.教妳壹個方法。不用把紅棗摘下來餵湯。我們可以選擇X刀法把紅棗的正面和背面的拉刀切開。這可能非常好吃,而且容易燉。

6.將管骨、黃芪、當歸、大棗和鹽放入燉鍋中。為了加快煲湯過程,這裏可以加開水,節省時間。我用的是熊燉鍋,燉了4個小時。

7.開燜鍋,下枸杞。小火燉2分鐘左右,就可以喝湯了。味道很好,不膩不澀。如果喜歡甜的,可以適量加紅棗。