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糖醋鯉魚沒吃完,剩下的魚頭想做魚湯~怎麽做?

練習:

1.剩下的糖醋鯉魚用清水洗凈,切成3cm的塊;攪打洋蔥和姜。

2.將蓽茇、鯉魚、蔥、姜、花椒、精鹽、料酒放入鍋中,加入適量的水,用武火燒開,小火燉40分鐘左右。

3.加入醋和味精後,即可出鍋。

古人稱鯉魚為“魚中之極品”,具有健脾開胃、利水消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒的作用,鯉魚所含的蛋白質、脂肪、鋅都是乳房豐滿的必要元素,所以豐胸效果很好。與白芷同煮,也有調經止痛的功效。最好3-5天吃壹次。

鯉魚富含優質蛋白質,消化率可達96%,能補充人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A、D;鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,預防動脈硬化和冠心病。因此,多吃魚可以健康長壽。鯉魚味甘,性平。具有養胃健胃、利水消腫、通乳通乳、清熱解毒、止咳平喘的功效。有益於各種水腫、水腫、腹脹、少尿、黃疸、溢乳。