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做法,怎麽做嘎魚燉菜,家裏怎麽做嘎魚燉菜。

健康功效

生姜:可減少不良反應,止嘔,祛痰止咳,散寒解表。

香菜:健胃、透疹、增強免疫力。

配料和材料

嘎魚三條

壹點洋蔥是很好的食物。

姜有點像食物。

大蒜四瓣食品

兩克香菜食物

山茶油適量

壹點鹽

壹點雞精

壹點料酒

淡醬油

十三香壹點。

燜呆呆的做法

1.將甲魚去內臟,洗凈備用。

2.蔥切小塊,姜切片,蒜拍平,香菜洗凈備用。

3.開大火,把鍋加熱。鍋熱了,放油。油五成熱時,放入蔥、姜、蒜和魚。

4.在油鍋裏煎兩面的嘎魚。

5.魚煎好後,加入十三香、生抽、料酒,再加壹碗水,把魚煨十五分鐘。

6.烹飪前加入鹽、香菜和雞精調味。

7.嘎魚燉好了。

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技巧

用山茶油做gawk可以去除gawk的腥味。翻魚的時候動作要輕,不要翻。