桑葚幹煮粥是壹種很好的吃法。可以將適量的桑葚幹洗去水，然後將大米、小米、紅棗、桂圓等食材洗凈，壹起放入鍋中加水煮熟。煮開後，用中小火慢慢煮半小時左右，鍋裏的粥就可以煮好了。關火後取出。
2.桑葚燉乳鴿。
桑葚燉乳鴿也很好吃，而且有很好的滋補作用，可以緩解虛弱，補腎補血。通常鴿子要提前清洗幹凈，放在鍋裏，加水，然後和姜壹起燉。燉至半緊後，將桑葚幹放入鍋中壹起燉。等差不多熟了，再加入食用鹽、味精、胡椒粉調味，然後關火吃肉喝湯。
3.桑葚蛋撻。
桑葚幹做蛋撻也很好吃。做雞蛋時，要先加入牛奶、蜂蜜、煉乳，放入鍋中加熱制成蛋撻液，然後將桑葚幹浸泡在清水中，將蛋撻液倒入蛋撻皮中，再放入幾個浸泡過的桑葚，然後放入烤箱中烤十分鐘，即可制成誘人的桑葚幹。