1,蓖麻油炒雞蛋
很多醫院產科醫生提倡孕婦吃蓖麻油炒雞蛋,可以加快分娩速度。具體做法是將蓖麻油倒入鍋中,待鍋熱後充分攪拌,再加入2~3個雞蛋炒熟,讓鍋內的油充分吸收。卵子是凝固的,孕婦可以空腹吃。註意飯後4~6小時不要喝水,忌食生冷食物。
2.龍眼
孕期吃桂圓不僅無益,還會上火。但臨產時吃桂圓非常有益,產婦體力消耗大。臨產乏力的女性往往手腳無力,會出現頭暈、出汗等癥狀。喝點桂圓湯可以增加體力,還可以穩定情緒,對分娩有幫助。
3.紹科拉特
為了儲備生產時的熱量,建議生產前吃點巧克力,對生產有幫助。巧克力富含脂肪和糖,熱量高。有些產婦不想吃,適量吃巧克力比較合適。