1.清熱解毒:懷菊花對發熱、癰腫、血瘀等癥有很好的療效。可用於治療發熱、口腔潰瘍、癰腫疼痛。
2.補充營養:杭白菊含有豐富的營養成分，如維生素、礦物質、多種氨基酸等，可以補充身體所需的營養。
3.抗氧化劑:杭白菊中的多酚和黃酮類化合物具有很強的抗氧化作用，能抑制自由基的產生，防止衰老。
4.美容養顏:杭白菊被稱為“美容花”，具有清火潤燥、消除疲勞、美白祛斑、防止皺紋的作用，有助於延緩皮膚衰老。
5.安撫神經:菊花具有鎮靜作用，可以緩解神經緊張、焦慮和睡眠問題。
需要註意的是，雖然懷菊花有很多好處，但對某些人來說可能有副作用，比如孕婦和哺乳期婦女要慎用。同時，菊花的劑量也需要根據醫生或中醫的建議來進行。