如何吃dha，生物島孕婦海藻油，說明

大部分的孕媽媽和家裏有寶寶的父母都會知道，dha對於孕期的孕媽媽和發育期的寶寶都是非常重要的物質。孕媽媽在選擇dha時，為了安全，會選擇正規品牌的dha。bioisland是海藻油dha的知名品牌，那麽孕婦應該怎麽吃海藻油dha呢？

Dha對孕媽媽和胎兒的發育有很好的作用，但是再好的保健品也要按照具體的說明適量食用。

孕婦如何吃海藻油在生物島，不同品牌的孕婦海藻油會有所不同。壹般來說，懷孕0-10周的孕婦和孕媽媽每天只需要吃1粒，懷孕10-26周的孕婦每天需要吃2-3粒。少數孕婦海藻油dha品牌要求會有所不同。

孕婦吃dha時，不僅可以吞下整個dha，還可以用剪刀剪開dha膠囊，然後喝下膠囊中的液體。也可以把膠囊裏的液體加到食物裏，和食物壹起吃。有些孕媽媽體質比較弱，或者胎兒的安全性不是很穩定，要嚴格按照要求進食。如果超過說明書推薦的食用量服用，可能會對孕媽媽的健康和胎兒的健康產生影響。