1、蔥
吃蜂蜜前後至少40分鐘，不要吃蔥。即使是小小的蔥花，也有可能讓妳的身體出現急癥。由於蔥裏面有壹種硫氨基酸，它只要和蜂蜜裏面的酶遇到後，就會產生有毒物質，容易引起腸胃腹瀉。
2、豆腐
深山果農提醒，蜂蜜和豆腐都是味甘寒性食物，兩者同時食用，容易造成腹瀉。而且它們發生化學反應後，容易影響身體健康。
3、豆漿
由大豆研磨而成的豆漿，壹旦加入了蜂蜜，就會迅速凝結成沈澱物，集聚在體內，時間壹長會堵塞身體的正常運行。
4、韭菜
韭菜裏面的維生素C會被蜂蜜破壞掉，使得韭菜失去原有的營養。深山果農提醒，多吃的話還會引起腹瀉、肚子疼的不良癥狀。