1.促進腸道蠕動:苦丁茶含有豐富的茶多酚、苦丁茶皂甙、氨基酸和維生素，能促進腸道蠕動，有利於食物消化吸收，減輕胃腸負擔。
2.緩解胃部炎癥:苦丁茶富含茶多酚，能清熱降火，有利於緩解胃部炎癥，對急性腸胃炎有治療作用。
3.註意事項:腹瀉、月經期、產後的女性不適合服用苦丁茶，應在醫生指導下服用。
苦丁茶對胃有以下好處:
1.緩解胃痛:苦丁茶有壹定的鎮痛作用，可以緩解胃痛。
2.促進腸胃蠕動:苦丁茶富含纖維素，能促進腸胃蠕動，預防便秘和腸胃不適。
3.保護胃黏膜:苦丁茶含有多種天然化合物，如黃酮類、綠原酸等，能保護胃黏膜，減少胃酸損傷。
4.增強消化功能:苦丁茶具有壹定的苦味，能刺激胃腸道分泌消化液，增強消化功能，有利於食物的消化吸收。
5.減少腸氣:苦丁茶含有揮發油和芳香化合物，能減少腸氣，防止腹脹、腹瀉等不適。