1，雞松是非常適合寶寶的輔食。父母需要先買些雞胸肉。最好不要在超市買冷凍雞胸肉，買新鮮的雞胸肉。買回來之後洗幹凈，然後放鍋裏煮半個小時。妳需要在鍋裏放入姜、辣椒等調料。雞胸肉煮熟後取出，等待冷卻。
2.雞胸肉冷卻後，撕成雞絲。這很費時間，壹般需要半個小時左右。家長最好撕得越薄越好。
3.往鍋裏倒壹點油。當油溫升至50%時，關小火。將雞絲倒入炒鍋翻炒。翻炒需要3-5分鐘。雞絲變黃了就可以煮了。如果是給壹歲以下的寶寶，不要放鹽，可以加壹點糖和嬰兒醬油調味。
4.最後壹步，用料理機把炸雞打碎。給寶寶吃的時候，在米粉或者粥裏加入適量即可。