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可以吃土耳其瓜炒土豆嗎?

是的,很好吃,食譜是:

木耳炒土豆片

黑木耳瓜是壹種可以生吃的瓜,有疏風解熱、健脾開胃的功效;還可治療頭痛、咽幹、咳嗽、脾胃濕熱。

食品

主料:黑木耳、冬瓜、2個土豆、1裏脊、100g。

輔料油,鹽,醬油,幹辣椒,4個洋蔥,大蒜,胡椒和醋。

步驟

1.土豆切片,用冷水洗澱粉。

2.將煮好的薯片煮熟。

3.將木耳瓜切開,切去籽。

4.切割斜角片。

5.將洋蔥、大蒜和幹辣椒切片。

6.把肉切片。

7.鍋油燒熱,爆辣椒。

8.加入洋蔥、大蒜和幹辣椒,炒香。

9.加入肉片和醋翻炒至肉變白。

10.加入木耳和瓜片,鹽和味道很鮮,把瓜片炒軟。

11.加入薯片繼續煎。

12.把鍋拿過來放在盤子裏。

技巧

土豆燙過,不需要炒太久。將木耳和甜瓜炒軟後放入薯片。

炒的時候味道特別鮮,不用加味精。