木耳炒土豆片
黑木耳瓜是壹種可以生吃的瓜,有疏風解熱、健脾開胃的功效;還可治療頭痛、咽幹、咳嗽、脾胃濕熱。
食品
主料:黑木耳、冬瓜、2個土豆、1裏脊、100g。
輔料油,鹽,醬油,幹辣椒,4個洋蔥,大蒜,胡椒和醋。
步驟
1.土豆切片,用冷水洗澱粉。
2.將煮好的薯片煮熟。
3.將木耳瓜切開,切去籽。
4.切割斜角片。
5.將洋蔥、大蒜和幹辣椒切片。
6.把肉切片。
7.鍋油燒熱,爆辣椒。
8.加入洋蔥、大蒜和幹辣椒,炒香。
9.加入肉片和醋翻炒至肉變白。
10.加入木耳和瓜片,鹽和味道很鮮,把瓜片炒軟。
11.加入薯片繼續煎。
12.把鍋拿過來放在盤子裏。
技巧
土豆燙過,不需要炒太久。將木耳和甜瓜炒軟後放入薯片。
炒的時候味道特別鮮,不用加味精。