準備材料:高速攪拌機、蘋果、水果刀、水等。
1.首先，準備食材。這裏以蘋果汁為例。2-3個蘋果洗凈後，去掉外皮，用水果刀切成小塊。
2.之後，將蘋果塊放入高速攪拌機容器中，可以加入壹點水，然後蓋上蓋子。
3.調整功能按鈕。壹般只需要調整榨汁功能就可以榨汁了，具體取決於破壁機的型號和功能。
4.然後打開高速攪拌機的開關，等3分鐘左右，再把果汁倒出來放在杯子裏喝。
高速攪拌機是用冷水還是熱水榨果汁？
高速攪拌機從自身結構和制作工藝上來說，其實是耐熱耐寒的，所以要用冷水和熱水煮的菜才能完美的呈現食物的味道。比較中和的方法是加入大部分冷水，然後用溫水稍微中和壹下，既不會破壞果汁中的維生素和礦物質又能給身體壹種舒服的感覺。而且可以最大化破壁料理機的功率。