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吃蘇打片能促進減肥嗎?

蘇打片的主要作用有:1。制酸,口服能迅速中和或緩沖胃酸,緩解胃酸過高引起的癥狀。

2.口服還可增加血漿中碳酸氫鹽的濃度,從而糾正酸中毒;並堿化尿液,使尿酸、磺胺類藥物和血紅蛋白在尿液中不易形成結晶或聚集體。

比如蘇打餅幹是面粉做的,主要成分是澱粉。

雖然可能是鹹的,但是澱粉很快轉化為糖,被人體吸收。

如果只吃餅幹,會造成營養不良。

如果吃蘇打餅幹能減肥,我覺得這個理論缺乏依據。蘇打餅幹確實是餅幹中熱量最低的,但是妳要知道,所有的餅幹都是高熱量的食物,比米飯高很多!

100克蘇打餅幹熱量將近2000千焦!可見,不吃餅幹是絕對不能減肥的!

但作為零食,還是可以適當吃壹點的。壹般最好壹次吃2片,作為下午茶,加壹杯牛奶是最好的選擇!