燉湯前將烏雞焯水,既能去血,又能縮短烹飪時間。燉烏雞湯時,可以用來做燉烏雞湯、人參烏雞湯、大棗烏雞湯等。燉烏雞湯的時間不能太短,以免影響烏雞湯的口感。制作烏雞湯時不宜加入過多調料,以免影響烏雞湯的原味。
烏雞湯是壹種以烏雞為主要原料的湯料,味道鮮美,營養價值豐富,含有人體所需的多種營養元素。
烏雞湯味甘,性微溫,營養豐富,有補虛健脾和胃的功效。男性常喝烏雞湯,改善脾胃虛弱、食欲不振、中氣不足等癥狀。烏雞湯富含蛋白質和鈣。經常食用可以補充人體營養,強健青少年骨骼,預防中老年人骨質疏松。
烏雞湯有很好的滋補作用,可以補充人體所需的營養,經常食用烏雞湯可以增強體質。烏雞湯對人有很多好處,但也不能吃太多。壹般情況下,壹天喝1-2小碗烏雞湯就夠了。如果吃多了,人體腸胃裏的營養就不能充分吸收。