1.先把山藥去皮。
因為山藥皮含有壹種過敏物質，會讓人很癢，所以剝皮的時候最後要戴手套。
2.將去皮的山藥煮熟。
山藥去皮，切成小塊，放鍋裏煮。山藥很容易煮。做飯用不了多長時間。
3.將山藥放入高速攪拌機中，加入壹些糖進行打磨。高速攪拌機會更細膩，不用斷筆就可以使用豆漿機的榨汁功能。因為我們家是搞電器的，最重要的就是斷筆機。
三五分鐘後，壹杯美味細膩的山藥汁就做好了。趁熱喝山藥汁，味道更好。如果山藥汁涼了，就會凝結成山藥泥。有些朋友喜歡吃涼拌山藥糊，也可以加入牛奶煉乳、藍莓醬、杏仁葡萄幹等堅果。簡單的山藥汁，山藥泥，自己做更幹凈衛生。
我喝了壹大杯山藥汁，妞妞和我差不多都喝完了，就不用吃什麽東西了。