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嬰兒蔬菜泥怎麽做?寶寶很喜歡。

這款蛋黃蔬菜汁采用了富含胡蘿蔔素的西蘭花和胡蘿蔔,胡蘿蔔素在油脂的作用下可以轉化為維生素A。維生素A對寶寶的視力發育非常重要。還加入了蛋黃和奶酪,補充優質蛋白質和豐富的鈣。蔬菜汁、碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、膳食纖維、礦物質和水,七種營養素都有。無論是給寶寶添加輔食,還是當孩子吃,都很好!

蔬菜泥的做法:

材料:胡蘿蔔100克,西蘭花100克,雞蛋2個,奶酪1片。

輔料:麻油少許、鹽適量;

1.準備原料;

2.胡蘿蔔切塊;

3.雞蛋在鍋裏煮;

4.胡蘿蔔放入鍋中蒸熟;

5.鍋中加入適量水燒開,加入適量鹽,放入西蘭花煮熟;

6.將胡蘿蔔、西蘭花、蛋黃和奶酪放入嬰兒玻璃杯中;

7.加入少許香油和鹽;

8.把它打得又細又勻,然後放進容器裏。