當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 奶茶和炸雞,哪個熱量更高?

奶茶和炸雞,哪個熱量更高?

炸雞熱量高。

炸雞的主要營養成分是碳水化合物、蛋白質、脂肪、膽固醇和鈉、鉀、磷等礦物質。雞肉富含蛋白質,但缺乏膳食纖維和其他水溶性維生素。油炸的食物通常熱量很高,而炸雞為了保持雞肉的軟嫩,還要炸壹層面粉,熱量就更高了。

奶茶中的脂肪含量也很高。如果大量飲用奶茶超過3個月,不僅血脂可能升高,脂肪還會堆積在腹部,容易發胖。這樣壹杯奶茶中的熱量需要循環3個小時才能消耗完。

擴展數據:

炸雞等油炸食品不易消化。在此基礎上,會加重其對胃的刺激,嚴重時會損傷胃黏膜,引起胃潰瘍,甚至腸炎。

從營養理論來說,雞肉和啤酒都是高熱量食物。經常吃炸雞和啤酒很容易導致熱量過多,在體內堆積,導致過剩和肥胖。同時,啤酒會阻礙體內嘌呤類物質的代謝,誘發痛風。

百度百科-炸雞

百度百科-港式奶茶

?人民網-愛喝奶茶的人容易發胖!