孕婦可以吃火草粑粑嗎？

在中國南方，很多人喜歡吃用艾葉制成的食物，比如艾餅就是其中的代表之壹，大多數會在寒食節和清明節吃。女性懷上寶寶後，對飲食的要求更高。那麽，孕婦可以吃艾草粑粑嗎？

孕婦可以吃艾草粑粑，但是壹定要適量，因為吃多了不容易消化。艾葉能祛寒濕、溫經止血、補氣血、安胎，是孕婦的良好保健食品。艾葉與甜糍粑混合後，有健脾止瀉、益心的作用。

艾草粑粑中的主要成分是糯米，有溫養脾胃的作用。因此，當孕婦脾胃虛弱，經常腹瀉時，非常適合食用艾草粑粑，不僅能有效改善上述癥狀，還能緩解氣虛引起的妊娠腹墜、氣短、乏力等癥狀。

由於艾草粑粑不易消化，患有胃炎、腸胃炎的孕婦壹定要少吃，最好不要吃艾草粑粑。另外，懷孕期間不要經常吃艾蒿粑粑。這是因為艾蒿性寒。如果經常食用，容易出現寒邪的入侵，不利於孕婦的身體健康。