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絲瓜藤可以吃嗎?絲瓜藤怎麽做好?

絲瓜藤是可以食用的。

絲瓜藤和南瓜藤壹樣可以食用。我們壹般會捏南瓜藤的嫩部,也就是藤尖,炒壹下,就像炒青菜壹樣,味道很獨特。生絲瓜藤可能不香,但是炒過之後鮮嫩,會讓對絲瓜藤有偏見的人回心轉意。

絲瓜藤怎麽吃

可以泡水喝。

絲瓜味甘涼,有清熱解毒、利尿涼血的功效。夏天除了吃絲瓜降火解毒,還可以用絲瓜藤泡水喝,也能達到清熱降火的效果。絲瓜藤還有舒筋活血的作用,對緩解痛風癥狀也有幫助。

會做飯,會吃。

蒜香絲瓜藤的做法

配料:絲瓜藤、大蒜、油、鹽。

練習:

1.將絲瓜藤洗凈,瀝幹水分。

2、油鍋熱,放入壓平的大蒜,翻炒出香味,倒入瀝幹的絲瓜藤。

3.翻炒1-2分鐘。關火,放鹽,起鍋。