不宜天天喝:如果每天大量飲用陳皮荷葉茶，會給心、肝、腎帶來巨大的負擔，長時間刺激體內器官，會大大影響功能，還會導致營養不良、體重下降、腹痛嚴重、腹瀉等。
陳皮荷葉茶的好處
陳皮荷葉茶還有解暑的作用。陳皮可以健脾化痰，改善咽喉濕氣重、痰多的現象，所以在炎熱的夏天可以喝壹些陳皮荷葉茶解暑解渴。
陳皮和荷葉都是涼性藥材，具有清心平肝、瀉脾降火、清熱提神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精的功效。
陳皮荷葉茶的主要功效是可以治療痰濕肥胖。這是因為陳皮含有大量的揮發油、橙皮苷等成分，其中所含的揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，能促進消化液的分泌，排除腸道內的積氣，消腫祛濕。
參考以上內容？百度百科-陳皮荷葉茶，人民網-如何喝荷葉茶減肥4款自制荷葉茶讓妳快速減肥。