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如何制作浸泡肉丸

牛肉火腿25g、雞蛋50g、洋蔥100g、胡蘿蔔100g、土豆100g、豌豆20g、雞油50g、精鹽適量、胡椒粉1g、味精3g、雞湯800g、香葉少許、幹辣椒少許等。

飲食習慣

1,牛肉洗凈切塊。洋蔥去皮(三分之壹)肉放在壹起用絞刀絞扁。把肉再次用刀剁碎,放入盆中,加入鹽、胡椒粉、味精、雞油和雞蛋,用木棍攪拌,加入50克水,邊倒邊攪拌,成糊狀。

2、壹個湯鍋,放入開水,用手在開水鍋裏把肉擠成丸子,* * *擠40。打開後丸子浮起,撇去原湯,冷水洗去丸子浮沫,倒掉水分,控制凈水分。土豆、胡蘿蔔、洋蔥去皮洗凈,切成小方塊。

3.鍋裏放雞油,燒至五成熱,放入土豆、胡蘿蔔、蔥,放入香葉、香桃、辣椒,用半炒半燉的方法燉素菜,放入雞湯、肉丸、豌豆、味精、鹽,翻炒至開,倒入湯盆,取出香桃、辣椒、香葉。