米飯
50克
糯米
50克
佐料
油
適量的
鹽
適量的
胡蘿蔔
60克
芹菜
60克
切甜瓜
60克
番茄
50克
洋蔥
60克
佛手瓜
50克
步驟
1.準備材料:胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥、碎瓜、佛手、芹菜、大米、糯米。
2.把碎肉從冰箱裏拿出來解凍。
3.各種蔬菜都切丁。
4.將切好的菜丁放入容器中倒入冷水，攪棒備用。
這是碎蔬菜汁。
6.將肉末放入盛有玉米油的鍋中，加入適量料酒，大火翻炒至水分變幹。
7.將浸泡過的大米和糯米放入裝滿水的砂鍋中，煮沸。
8.倒入適量的玉米油
9.將打碎的蔬菜汁和炸好的肉末倒入砂鍋。
10.把火燒開，然後關小。
11.營養豐富的蔬菜肉末粥煮得很稠。