蒸的時間太短。有的朋友蒸蛋羹的時候太著急吃,還沒把酒蒸出鍋。蒸雞蛋壹般是先煮,然後蒸十分鐘。不宜蒸太久,時間太久,蒸出來的蛋羹味道太老,而且會有腥味,不好吃。
蒸雞蛋的註意事項
水開後放蒸碗:不要用冷水蒸鍋。蒸蛋羹最好用中火或文火。壹般燒開後8分鐘左右就會蒸熟。蒸雞蛋湯時給碗加個蓋子,可以使蛋液上下受熱均勻,避免被夾住。
如果想讓蛋羹更有營養,打雞蛋的時候也可以用牛奶和雞湯代替溫水。加點配菜也是不錯的選擇,比如香腸丁、炒肉末、海苔幹、菜末、香菇、蟹棒等。需要提醒的是,蛋羹最好和澱粉類食物壹起吃,更有利於蛋白質的吸收。