1.阿膠糕的正確服用方法是壹天吃壹片或三片，不要多吃。
2.服用時間:阿膠糕在早餐前和晚餐後效果最好。早餐前吃阿膠糕，這個時候新陳代謝比較快。這個時候吃阿膠糕，可以讓身體快速吸收阿膠糕的營養，起到補血的作用。飯後吃阿膠糕是因為飯後馬上就要睡覺了，是皮膚吸收營養的時候了。這樣妳的皮膚就能很好的吸收影響，達到美容養顏的效果。壹般空腹服用有利於吸收。可以隨餐服用，如果腸胃不舒服，飯後壹小時服用。
3.體熱的人盡量少吃壹兩片阿膠糕，吃的時候要多喝水。
4.女性放假最好不要吃阿膠糕，因為阿膠糕有利於失血，吃了以後血量會增加。
5.吃阿膠糕期間不容易吃白酒。因為核桃性熱，多吃痰熱，白酒也是甜辣，壹起吃容易引起血熱。