1.防治眼疾:枸杞含有豐富的胡蘿蔔素和類胡蘿蔔素，對視網膜色素變性、青光眼、白內障等眼疾有很好的防治作用。
2.增強免疫力:枸杞具有免疫調節作用，能增強機體免疫功能，抵抗疾病。
3.抗疲勞、提神:枸杞含有人體必需的氨基酸、維生素B等物質，能促進人體新陳代謝，增強體力和精力。
4.抗氧化抗衰老:枸杞富含多糖、黃酮類、生物堿等成分，具有很強的抗氧化作用，能延緩人體衰老進程。
5.降血糖、調血脂:枸杞含有多種生物活性成分，能降血糖、調血脂，有壹定的降脂減肥作用。
6.保護肝腎:枸杞對肝腎有壹定的保護作用，可防治肝炎、脂肪肝、腎炎等疾病。
7.抗炎、鎮咳、平喘作用:枸杞中的多種成分具有良好的抗炎、鎮咳、平喘作用，可用於防治呼吸道疾病。