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綠豆怎麽煮,怎麽吃好

成分詳情

蝦適量

綠豆適量

胡蘿蔔適量

適量的植物油

適當的含鹽量

蔥適量

生姜量

鮮鮮美味

油炸技術

四分之三個小時需要時間。

簡單的困難

青豆蝦仁

1

蝦是用刀從後面剖開的。

2

去除蝦的泥線。

將洗幹凈的蝦仁放入幹凈的小碗中,倒入少許料酒,撒上少許精鹽腌制10分鐘。

青豆洗凈,胡蘿蔔切丁。

將胡蘿蔔丁和四季豆放入沸水鍋中焯壹下,撈出備用。

鍋中倒入植物油,油熱後倒入蝦仁,翻炒至蝦仁卷曲,然後撈出控油。

在另壹個油鍋裏加入蔥花和姜末,炒香。

胡蘿蔔丁和青豆預煮後。

大火翻炒均勻,撒少許鹽炒勻。

10

倒入蝦仁翻炒至熟。