檸檬汁含有豐富的糖分和鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、維生素C、煙酸等微量元素，能預防和消除皮膚色素沈著。黃瓜含有豐富的鉀和壹定量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B、糖、蛋白質以及鈣、鐵、磷等無機鹽。
擴展數據:
註意事項:
1，壹定要清淡，壹個大檸檬加壹點水可以倒3 ~ 4杯。這樣的檸檬水沒有強烈的酸味，不加糖不加蜂蜜都可以喝，所含的能量可以忽略不計。
2.壹定要帶皮，因為檸檬皮富含類黃酮，含有檸檬精油。
3.切片壹定要薄，否則檸檬皮裏的香氣成分不容易被泡出來。
4、最好用溫水泡，如果水溫太低，香味不容易泡出來。
參考資料:
人民網-女性健康:黃瓜檸檬女性抗皺食品精選(組圖)
人民網-常喝檸檬茶:潤喉養顏。