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什錦玉米的常見做法如何吃好什錦玉米的制作方法和配料

菜系及功效:青少年私房菜、老年人食療、健脾開胃食療、防治癌癥食療。味道:鹹香可口。工藝:炒什錦玉米。材料:主料:鮮玉米50g,青豆50g,輔料:松子(炒)25g,香菇(鮮香菇)25g,胡蘿蔔25g,調料:植物油15g。

教妳做什錦玉米,怎麽做才好吃。1.香菇、胡蘿蔔洗凈,切成小方塊,和四季豆壹起放入開水鍋中焯壹會,撈出控水;2.將松子放入熱油中炸至變色後取出控油備用;3.將蔥和姜切絲;4.將澱粉放入碗中,加水制成濕澱粉;5.炒鍋用油燒熱,放入蔥姜末,放入玉米粒、四季豆、香菇丁、胡蘿蔔丁、松子,加鹽炒勻,勾芡水澱粉,撒上味精。

小史——食物:玉米(鮮):玉米不宜與蝸牛同食,否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會阻礙鋅的吸收。免費