輔食魚松每天吃多少克？

寶寶不能多吃魚松。有的家長讓寶寶吃很多魚松，拌粥，拌面，給寶寶做零食等等。但有研究表明，魚松中的氟含量相對較高。如果爸爸媽媽每天給寶寶吃10 ~ 12克的魚松，再加上寶寶每天從水和其他食物中攝入的氟，寶寶體內的氟含量很容易超過安全值。氟化物在體內積累，容易導致寶寶食源性氟中毒。所以很多孩子有氟斑牙或者氟骨癥，跟這個有關。

壹般來說，魚松更適合7-8個月的嬰兒。因為畢竟是魚幹制品，基本沒有水分，還是需要寶寶有壹定的吸收消化能力才能吃。剛添加輔食的寶寶可以嘗試吃壹些魚松，但最好不要過早給寶寶吃。

給寶寶吃的時候最好把魚松放在粥裏，這樣會更容易吸收消化。魚松營養豐富，味道鮮美，對寶寶來說也是壹種新鮮美味的食材，寶寶也喜歡吃。壹般來說，給寶寶吃魚松要看寶寶的發育情況，因為只有爸爸媽媽最了解自己的寶寶。另外，給寶寶吃魚松最好選擇合適的烹飪方式，最好不要直接給寶寶吃。