中度貧血的癥狀有乏力、皮膚蒼白、心悸頭暈等，重度貧血的危害還會暈厥、休克等，長期貧血導致人體各個器官缺氧危害，引起各種疾病，鐵是制造血紅蛋白的原料,而貧血就是血紅蛋白減少,所以缺鐵會導致貧血。治療貧血需要補充鐵質以提高血紅蛋白的合成。
指導意見：
中度以上貧血必須要補充鐵劑，建議口服含有阿膠的鐵劑鐵之緣片，補充鐵和增加蛋白質營養，服用無任何刺激作用，口感好易於吸收，快速提高血紅蛋白水平。壹般補充三個月的鐵之緣可以改善好貧血的癥狀。改善飲食結構，貧血者日常飲食中應註意多吃富含高蛋白，維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果，大棗，荔枝，香蕉等。此外還應多食用黑木耳，香菇，黑豆，芝麻等食品，益於補養生血。