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綠豆粥怎麽煮容易腐爛?教妳四種快速煮綠豆的方法。

1,炒綠豆法。首先將綠豆放入鍋中翻炒5-8分鐘。壹定要快炒。不要燒了它們。然後放在熱水裏煮10分鐘,差不多就開花了。煮30分鐘,就全熟了。它非常節省時間。妳可以試試。

2、保暖煮綠豆。當我們準備煮綠豆的時候,可以先把綠豆放在保溫瓶裏,加入適量的熱水,燉3-4個小時,然後再煮。這種方法差不多5分鐘就能開花,20分鐘就能把它們煮開,是壹種非常實用的方法。

3.凍煮綠豆。先將綠豆用熱水浸泡20分鐘,然後放涼,再放入冰箱冷凍2-3小時,再用熱水煮熟,5分鐘開花,25分鐘完全煮熟。

4.煮綠豆。先將綠豆放入鍋中,加水至剛好淹沒綠豆,大火煮開,然後燉5-10分鐘,再加入適量冷水,大火煮10-20分鐘。這是最值得推薦的方法,既保留了營養,又能讓綠豆變綠。