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玉樹藏寶應該怎麽做?

玉樹珍寶:懷孕後要增加食量,但每餐都要適量,不能過飽,也不能偏食,以保持營養均衡。玉樹珍品營養豐富,可以當零食,也可以當食物。

材料:芥菜膽和鰣魚肉400g,半肥瘦豬肉100g,香菇2g,蝦皮2湯匙,洋蔥1。

調料:鹽和糖半茶匙,生抽1茶匙,生粉1茶匙,香油和胡椒粉少許,清水2湯匙。

醬料:蠔油2茶匙,糖和玉米澱粉半茶匙,香油幾滴,清水3湯匙。

做法:1。將芥菜膽洗凈,放入油、鹽、水中,煮1分鐘,沖洗後冷凍,壹切壹分為二。

2.香菇泡發切料,洋蔥切丁。浸泡蝦,切壹半,留下壹半完整。

3.將魚和豬肉分別剁碎,加入蘑菇、蝦肉、蔥和調味料,攪拌至凝膠狀。

4.芥菜膽裹上少許生粉,用魚膠沖泡,然後把原蝦放在盤子裏,蒸5分鐘取出。

5.燒熱鍋,加少許油,燒開醬汁,澆在芥末上。