2.先把秋葵的根部剪掉,然後切成斜切片,放在盆裏備用。
3.準備壹兩片去皮五花肉,切成薄片,放入小鍋內。
4、小米椒壹小把,洗凈切成斜片,放入盆中,不喜歡辣的不能放。幾片蒜切成蒜片,和小米椒放在壹起。將壹半紅辣椒去瓤,切成三角片,放入小鍋內。
5.炒鍋燒熱,倒入食用油,待油溫達到五成時,倒入秋葵,潤滑10秒,然後倒出控油。黃秋葵經過短暫的潤滑油處理後,可以瞬間鎖水,使黃秋葵口感更加酥脆。鍋中加入半勺食用油,倒入肉末翻炒,翻炒裏面的肥油,放入蒜片和小米椒,翻炒大蒜,加入3克蠔油,倒入紅椒和秋葵,快速翻炒。
6.將火從鍋上移開,開始調味。加入1g雞粉、1g胡椒粉、1g白糖,加入5g生抽,繼續翻炒10s,待調料融化後關火,起鍋裝盤。