當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 減肥期間可以吃菠蘿蜜嗎?

減肥期間可以吃菠蘿蜜嗎?

菠蘿蜜又酸又甜,但含糖量最高。吃多了會導致體內熱量過多,肥胖。所以,想減肥就不能吃菠蘿蜜。

擴展信息菠蘿蜜(拉丁學名:?菠蘿蜜?《耶利米哀歌》),是嗎?桑科和波羅蜜的常青樹。樹高10-20m,樹皮黑褐色。葉革橢圓形,螺旋狀排列;花雌雄同株,果實成熟時表皮黃褐色,表面有瘤狀突起和粗毛。

菠蘿蜜是壹種熱帶水果,也是世界上最重的水果,壹般重5-20公斤,最重的超過59公斤。果肉可新鮮食用或加工成罐頭、果脯和果汁。種子富含澱粉,可以煮熟;樹液和葉可藥用來消腫和解毒;該果肉具有止渴、通乳、補中益氣的功效;菠蘿蜜是壹種美麗的遮蔭樹和行道樹,樹形整齊,樹冠粗壯,果實奇特。百年菠蘿蜜樹,木質金黃,材質堅硬,可用於制作家具和黃色染料。

參考資料:

人民網-夏天減肥不能吃哪些水果?鱷梨、菠蘿蜜和榴蓮