具體步驟:
1，豆腐煎至兩面金黃；
2.鍋裏放肥肉，炸油；
3、瘦肉翻炒，然後放醬油；
4、先白條，炒三分鐘；
5、然後加入豆腐；
6、加水燒成白菜葉，攪拌均勻，蓋上鍋蓋悶死，鍋中加入鹽雞精。
功效:
豆腐和白菜有很好的潤澤作用。對於肺燥引起的咳嗽、咳痰、咯血，適當吃壹些豆腐、白菜可以清肺熱，緩解肺燥引起的咳嗽、咳痰、咯血。豆腐和白菜也能很好的去除腸燥。對於腸燥、排便困難引起的便秘，適當吃壹些豆腐、白菜，可以去除腸燥，降火，緩解和預防便秘，會很強。豆腐、白菜還能補氣、健脾、開胃。適當吃壹些豆腐、白菜，都有很好的補氣、增強體質的作用。