1，解毒，龍眼殼味甘性溫，是無患子科植物龍眼的果皮。常見的吃法是用水浸泡，有很好的排毒效果，可以加速人體內毒素和廢物的排出。
2、寧心安神。食用龍眼殼後，可直接作用於人體中樞和腦神經，保護人體神經元。其次，它們可以改善神經系統的功能，使人的情緒更穩定，冷靜沈著，緩解人體的神經衰弱和失眠健忘。
3、保護心血管系統，桂圓殼中含有膽固醇和甘油三酯，能維持正常的血脂和血壓，還能凈化人體血液，對人體的心血管系統有很好的保護作用。
龍眼核的功效
龍眼核味苦澀，性溫。能理氣止痛、止血祛濕，對外傷出血、疥瘡、濕瘡、頭暈耳聾有壹定療效。
擴展數據
將桂圓皮泡水，還能安神，增強記憶力。桂圓幹泡水的方法還是很簡單的。可以直接把桂圓幹泡在水裏，也可以把桂圓幹放在水裏煮，味道會更有味道。此外，還可以加入紅棗、銀耳等藥材泡水，制成不同風味的泡水桂圓幹。