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做完人流當天可以吃水果嗎?

現實生活中,有些人懷了孕,卻因為種種原因,選擇做人流來放棄肚子裏小小的生命。然而,做完人流的女孩子身體還是很虛弱的,不過她們卻想吃些水果補充壹下體力,也順便解解饞。那麽,做人流的女孩子當天可以吃水果嗎?

不宜吃水果

做完人流當天是不宜吃水果的,而且要吃水果還是要等到半個月之後,甚至壹個月之後再吃,畢竟做人流也是要度過壹個小月子的。如果實在想吃,不妨加熱了再吃或者選擇像紅棗這些溫性的水果來吃為佳。

多補充蛋白質類的食物

人流後女孩子要很好地保護好身體,避免以後出現什麽問題。飲食上要多補充蛋白質類的食物,比如雞肉、雞蛋、魚類等等。這些食物含有蛋白質和鈣等營養物質,既可以給做人流的女性補充營養,又可以避免血氣不足。

註意防寒

另外在生活上,要註意防寒,因為這時候身體還比較虛,稍不註意就會引起感冒等癥狀,或者留下月子病,以後就會後悔莫及了。