小孩子冬天可以吃綠豆嗎？

1，孩子盡量少吃綠豆，雖然營養很豐富，綠豆也可以作為藥材，但是綠豆是壹種涼性的食物，會對腸胃產生劇烈的刺激，而孩子的消化系統比較差，消化功能比較差，所以吃綠豆可能會對寶寶的腸胃造成壹些損傷，引起孩子腹痛或者腹瀉，所以為了孩子的健康，盡量讓孩子少吃綠豆。

2、當然，吃綠豆其實可以在壹定程度上增強孩子的身體抵抗力，所以適當吃壹些也是好的，而且裏面有大量的蛋白質和維生素，還有解毒清熱的功效。但是給孩子吃綠豆，要用煮綠豆粥的方法來吃，這樣對胃的傷害不會特別大，但是不要壹次吃太多。

3.如果孩子上火了，可以適當給孩子喝點綠豆粥。註意不要給孩子喝綠豆湯，因為綠豆湯屬於寒性食物，會對孩子的腸胃產生不好的影響。同時，綠豆中的營養不容易被吸收，所以對孩子不會有太大的影響，所以壹定不要給孩子喝綠豆湯，最多可以喝點綠豆粥。