吐司切片3片。
兩個雞蛋
火腿腸
2片
蕃茄醬
適量的
食用油適量
制作時間:10分鐘。
就餐人數:
步驟
1
準備好材料。
2
酋長
皮切
把火腿腸切成吐司那麽大的片，蛋液就打散了。
三
將番茄醬均勻地塗在火腿腸旁邊。
四
在兩片吐司之間加入火腿腸，裏面抹上番茄醬，吐司兩面都抹上火腿腸和蛋液。
五
炒鍋倒入食用油，加熱至三成，放入塗滿蛋液的吐司組合，小火煎至兩面金黃。
六
吐司組合立起來，要四面煎。
七
油炸的叫現做。
法式吐司
好的。
八
斜著切壹刀，放在盤子裏，配壹杯牛奶或咖啡，做壹頓營養餐。
美味的早餐
結束了。
技巧
1.烤面包片煎的時候，壹定要用小火。火大的話容易炸。
2.壹般吐司都是油炸的，感覺太油，所以用少量的油炸，很
美味又健康