2.苦丁茶減肥效果很好。這些每天坐在辦公室的人容易肥胖。此時，每天喝壹杯苦丁茶，可以很好的抑制脂肪的產生，減少肥胖，達到減肥的目的。除了減肥，苦丁茶還有其他壹些好處。苦丁茶可以清熱解毒，排毒養顏，這是很多人都知道的。很多容易上火長痘痘的人，在吃了辛辣刺激的食物後，會選擇喝壹杯苦丁茶排毒，可以很好的抑制痘痘的生長。
3、苦丁茶可以入藥，它對糖尿病、高血壓、高血脂等疾病有很好的療效，而且苦丁茶具有疏風清熱、清頭目、除煩渴的作用，可用於治療頭痛、牙痛、目赤、發熱、煩渴、痢疾等。，而且還能減肥。每天喝壹杯苦丁茶，可以降低體內的脂肪含量，達到減肥的效果。經常喝苦丁茶還可以抗癌等疾病。想要減肥，除了喝苦丁茶，平時還要配合適當的運動，才能達到理想的減肥效果。