還可以多吃核桃花生堅果類的。記得當時正好是吃獼猴桃的季節，醫生讓多吃獼猴桃，還有檸檬和橙子 都是含有豐富維生素，多吃芹菜和菠菜這些新鮮的蔬菜，肉類蛋類吃點這樣營養會更均衡。
其次就是調整好生活習慣和規律的作息時間，盡量少吃生冷辛辣刺激的東西，盡量不要熬夜，每天適當鍛煉壹下身體，慢慢的會有所改善。
我當時堅持每天喝豆漿壹個月後去檢查黃體酮已經不低了
即便黃體酮不低這些食物也可以多吃點，補充身體缺乏各種微量元素
如果不是孕期黃體酮低，很嚴重的話還是到醫院開點補充黃體酮的藥吃吃比較好
希望能幫助到妳，祝大家身體 健康 ！