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薏苡仁粉和百合粉的功效

百合的功效與作用

1.潤飛智客

味甘、涼、潤,長於清肺潤燥止咳、清心安神,治肺陰虛燥熱咳嗽、肺虛久咳、痰中帶血、勞咳咯血等。,常用於肺燥不安引起的咳嗽。

2.鎮靜安神

百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神。用於發熱後余熱、恍惚、失眠、多夢、抑郁、悲傷、哭泣等癥。

3.美麗美麗

百合潔白細膩,新鮮,富含粘液和維生素,有利於皮膚細胞的新陳代謝。經常吃百合有壹定的美容功效。

4.抗癌

百合含有多種生物堿,可預防白細胞減少,升高血細胞,治療放化療後的血細胞減少。百合還能促進和增強體內單核細胞系統和吞噬功能,提高機體的體液免疫能力,所以百合對多種癌癥有很好的預防作用。

百合的營養價值

百合含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒、維生素B1、維生素B2、維生素C、泛酸、胡蘿蔔素等營養成分。

2.還含有壹些特殊的營養成分,如秋水仙堿、百合苷AB等生物堿。