將牛肉切成丁，烤箱預熱至200度。
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青椒去皮切丁。
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杏鮑菇切塊
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將牛肉、杏鮑菇、青椒放入較深的容器中，撒上適量黑胡椒拌勻。
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西紅柿切丁，分別烤西紅柿。
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牛肉、杏鮑菇和青椒平烤盤
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兩邊都是西紅柿
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烤盤放入烤箱，200度，10分鐘，上下火。把生菜鋪在碗裏。十分鐘後取出牛肉，再烤六分鐘西紅柿。
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好了，從烤箱裏出來
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也可以拌意大利面。
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