懷孕九個月吃什麽水果對胎兒好？

懷孕9個月可以吃蘋果、香蕉、草莓、火龍果等水果，可以補充身體的維生素，起到潤腸通便的作用，防止便秘。飲食中盡量多吃微量元素含量高的食物，可以更好地促進胎兒的生長發育。孕晚期不能吃太油膩的食物，可能會引起惡心嘔吐的副作用。

吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為百果之宗，具有清熱利濕、潤喉降壓、清心潤肺、止咳化痰、止渴的作用，可治療妊娠水腫、妊娠高血壓。它們還有安神、養心、護肝、消炎、止痛的功效。平時註意休息，多吃水果蔬菜，增強體育鍛煉，有助於新陳代謝。

孕晚期可以多吃獼猴桃、橘子、梨，可以補充豐富的維生素c，如果孕婦比較熱，就不要吃橘子了。橘子會造成體內色素沈澱，對孕婦皮膚不太好。而且橘子吃多了可能會引起新生兒黃疸，不要吃含糖量高的水果，容易引起妊娠期糖尿病。建議營養均衡，飲食不要太單壹。